26.5 C
Bangkok
วันศุกร์, กันยายน 18, 2020
แท็ก #กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

แท็ก: #กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

มาฟัง “เพนกวิน” เล่าประสบการณ์การเล่นกีฬา “พับเครื่องบินกระดาษ”

ตามติดชีวิตเจ้าของเพลง วาฬเกยตื้น นักร้องหนุ่มสุดเท่ห์ เพนกวิน กัญจน์กันต์ ปรีชาวุฒิคุณ เจ้าของเพลง บอกเล่าเรื่องราวการแข่งขันและหลงใหลกิจกรรมการพับเครื่องบินกระดาษ ด้วยความท้าทายที่น่าสนใจมากๆ นอกจากเป็นนักกีฬาว่ายน้ำแล้ว ยังเล่นกีฬา Fin swimming เพราะการออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

บุกบ้านนักร้องหนุ่มไฟแรง “เพนกวิน” เจ้าของเพลง “วาฬเกยตื้น”

บุกบ้านนักร้องหนุ่มไฟแรง "เพนกวิน - กัญจน์กันต์ ปรีชาวุฒิคุณ" เจ้าของเพลง "วาฬเกยตื้น" และอดีตนักว่ายน้ำเยาวชนทีมชาติไทย เจ้าตัวบอกเล่าเรื่องราวความชอบในเสียงดนตรีที่รัก พร้อมบอกเล่าประสบการณ์ว่ายน้ำระดับชาติที่น่าประทับใจที่สุด นอกจากนี้ยังแนะเทคนิคออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

ออกกำลังกายสไตล์นักบาสฯ จาก 2 หนุ่มแฝด “ปอย – ปาล์ม”

2 หนุ่มแฝด ดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย นำทีมออกกำลังกายด้วยท่าง่ายๆ สไตล์นักบาสฯ ที่สามารถตามให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างสบายๆ ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

ปอย – ปาล์ม 2 หนุ่มแฝดดีกรีนักบาสฯทีมชาติไทย สอนเบิร์นไขมันด้วยเทปกาว

เบิร์นไขมันได้ง่ายๆ แค่มีเทปกาวก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว จาก 2 หนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย อุปกรณ์ที่หาได้ไม่ยาก สามารถออกกำลังกายเองได้ที่บ้าน ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

ปอย – ปาล์ม 2 หนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย แนะนำท่าสร้างซิกแพคจากคนมีคู่กัน

สร้างซิกแพคจากคนมีคู่กัน จาก 2 หนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย ที่นำท่าออกกำลังกายง่ายๆ สร้างซิกแพคอย่างแข็งแกร่ง ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

ฟรอยด์ พาใกล้ชิดชีวิตชิลๆ ทำบ้านให้กลายเป็นป่า พร้อมชมไลฟ์สไตล์แบบเอ็กคลูซีฟ

ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์ ชาติพงศ์ นักแสดงหนุ่มอารมณ์ดี พาใกล้ชิดชีวิตชิลๆ ทำบ้านให้กลายเป็นป่า พร้อมชมไลฟ์สไตล์แบบเอ็กคลูซีฟ และไม่พลาดที่จะออกกำลังกายแบบสนุกสนาน ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

แอบส่องกิจกรรมยามว่างของ ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์ นักแสดงหนุ่มอารมณ์ดี ที่พร้อมอวดกิจกรรมในการดูแลบ้าน

แอบส่องกิจกรรมยามว่างของ "ฟรอยด์ - ณัฏฐพงษ์ ชาติพงศ์" นักแสดงหนุ่มอารมณ์ดี ที่พร้อมอวดกิจกรรมในการดูแลบ้าน ทั้งพาชมสวนนานาพรรณในบ้านของตัวเอง พร้อมโชว์ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแบบสนุกสนาน ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

หุ่นฟิตและเฟิร์มแบบแพคคู่ด้วย 5 ท่าเด็ด จากสองหนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย – ปาล์ม

วิธีการทำให้หุ่นฟิตและเฟิร์มแบบแพคคู่ด้วย 5 ท่าเด็ด จากสองหนุ่มแฝดดีกรีนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย ซึ่งสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย

ฝาแฝดดีกรีนักกีฬา ปอย-ดรัญพงศ์ และ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ จะมาเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบคู่

ปอย-ดรัญพงศ์ อภิรมย์วิไลชัย กับ ปาล์ม-ดรงค์พันธ์ อภิรมย์วิไลชัย นักบาสเกตบอลทีมชาติไทย ฝาแฝดดีกรีนักกีฬาที่จะมาเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายได้ง่ายๆ ด้วยเทคนิคพิเศษด้วยการออกกำลังกายแบบคู่ ชวนพ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน หรือคนรักมาออกกำลังกายได้ง่ายๆ ด้วยท่าสร้างกล้ามเนื้อหัวไหล่ หน้าท้อง ขา จะมีท่าอะไรบ้างต้องทำไปพร้อมๆ กันได้เลย ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19...

ตังค์ สารัช นักฟุตบอลทีมชาติไทย แนะนำเทคนิคดีๆ ในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ

เทคนิคดีๆ ในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ร่างกายจะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับ ตังค์ สารัช อยู่เย็น นักฟุตบอลทีมชาติไทย ใน Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย
- Advertisement -