บอย สไตรเกอร์ แนะนำการออกกำลังกายง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

0
1440

“บอย ปิยะ ชนะสัตรู” หรือ บอย สไตรเกอร์ แนะนำการออกกำลังกายง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆเลย แต่ก็สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง ฟิตเฟิร์มกระชับ ออกกำลังกายอย่างต่ำวันละ 15-20 นาที ก็จะทำให้สุขภาพดียิ่งขึ้น Training at Home ออกกำลังกายได้ที่บ้านสู้โควิด-19 หยุดเชื้อเพื่อชาติ โดย การกีฬาแห่งประเทศไทย